10月15日(木)はプログラムで初めてヨガをやってみました! ヨガの先生はDVDで再生したテレビの中のインストラクターさんでしたが、わりと本格的にやれました! 20分位の時間でしたが、楽しい雰囲気でやれました♪ 次回は10月29日(木)にやる予定です。